Professionelle
Trainings-Betreuung
Kein Standard. Sondern hochgradig individuell & innovativ.
Erfolg ist kein Zufall
Für alle Athleten, die ausschließlich nach einer individuellen Trainingsbetreuung streben. Gemeinsam erarbeiten wir mit Dir einen maßgeschneiderten und individuellen Fahrplan, durch den Du dein volles Potential entwickeln wirst. Dabei stehen wir im ständigen Austausch, so dass Du zu jeder Zeit deinen persönlichen Athletiktrainer an deiner Seite hast.
Unser primäres Ziel ist es, dass Du dein persönliches Trainingsziel erreichst und deinen nächsten Wettkampf gewinnst. Ob Du dafür besser im Gewichtheben werden möchtest, eine neue Bestzeit im Crosstraining aufstellen willst oder allgemein deine Athletik und dein Krafttraining auf ein neues Level heben möchtest, egal in welcher Sportart Du performst: wir analysieren deinen IST-Zustand, erstellen die Planung und arbeiten effizient auf dein Ziel hin, bis Du es erreicht hast.
Ganzheitliche Anamnese
Wir machen zunächst eine umfassende Anamnese mit dir, um alle möglichen Defizite und Schwachstellen zu identifizieren.
Individueller Trainingsplan
Basierend auf deiner Anamnese und deinen persönlichen Trainingszielen erhältst du einen maximal individuellen Trainingsplan.
Stetiges Feedback und Austausch
Für deinen maximalen Trainingsfortschritt ist uns ein regelmäßiger Austausch zu deinen Trainings enorm wichtig. Darauf basierend erhältst du individuelles Feedback und Anpassungen deines Trainingsplans.
Deine drei starken Optionen
Wir legen großen Wert auf ehrliche & transparente Kommunikation sowie auf ein hochindividuelles & effizientes Programming für maximalen Erfolg.
Basic - 349€/Monat
Dein optimaler Start ins Training.
✔ Ganzheitliche Anamnese
✔ Individueller Trainingsplan
✔ 1x im Monat 30 min LIVE Video Call
❌ Live-Trainingssession im Freya Health & Fitness
Performer - 449€/Monat
Das beliebteste Produkt.
✔ Ganzheitliche Anamnese
✔ Individueller Trainingsplan
✔ 1x im Monat 30 min LIVE Video Call
✔ 3x 60 Minuten Live-Sessions im Club (frei wählbar in 6 Monaten)
Elite - 549€/Monat
Für maximalen Progress. Ganzheitliche Anamnese
✔ Individueller Trainingsplan
✔ 1x im Monat 30 min LIVE Video Call
✔ 6x 60 Minuten Live-Sessions im Club (frei wählbar in 6 Monaten)
So läuft Das Coaching
Ganzheitliche Anamnese
Wir starten zunächst mit einer ganzheitlichen Anamnese, um Dich nicht nur bestmöglich kennen zu lernen, sondern auch um ein möglichst effektives Programming gewährleisten zu können.
Individuelle Trainingsplanung
Aufbauend auf die Anamnese und Deiner persönlichen Zielsetzung erarbeiten wir mit Dir einen maßgeschneiderten und individuellen Fahrtplan, wodurch Du Dein volles Potential entwickeln wirst.
Regelmäßige Kommunikation & Evaluierung
Für einen maximalen Trainingsfortschritt ist uns ein regelmäßiger Austausch & eine konstante Evaluierung mit Dir wichtig. Daher bekommst stetig Feedback anhand deiner Trainings. Zusätzlich werden wir uns einmal im Monat in einem persönlichen Video-Call über Deine aktuellen Fortschritte austauschen.
LIVE-Trainingssession im Club
Wir arbeiten sehr individuell mit Dir und wollen nur das Maximum für Dich. Deshalb hast Du auch die Möglichkeit, zusätzlich im "Performer" oder "Elite" Paket in einer 1:1 Trainings-Session im Freya Health & Fitness Club individuell an Deinen Herausforderungen zu arbeiten.
Dauer der Zusammenarbeit
Unsere Trainingsbetreuung dauert 6 Monate. Danach hast Du die Möglichkeit das Coaching immer wieder für weitere 3 Monate zu verlängern. Wir bieten bewusst keine "Standard Pläne" oder "2-3 Monatspläne an", da wir der Meinung sind, dass ein individueller Trainingsplan auch immer eine gewisse Zeit braucht, bis er wirklich Früchte trägt.
Und so geht es nach den 6 Monaten weiter?
Unsere Trainingsbetreuung dauert 6 Monate. Danach hast Du die Möglichkeit das Coaching immer wieder für weitere 3 Monate zu verlängern.
Das starke Angebot zum Start: Du kannst zum Start der Mitgliedschaft auch eine Einmalzahlung machen und so - je nach ausgewählter Mitgliedschaft 10-15% sparen.