Ernährungs-Coaching,
das zu Dir passt
Gemeinsam entwickeln wir Dein eigenes und auf Dich abgestimmtes Ernährungskonzept für mehr Performance, Gesundheit & einer verbesserten Regeneration.
Welches spezifische Ernährungszielverfolgst Du?
Das Ernährungs-Coaching eignet sich sowohl für für alle Menschen, die gesund und nachhaltig abnehmen wollen, als auch für alle ambitionierten Athleten & High-Performner, die das Maximale aus ihrem Körper heraus holen wollen,
Gesund & nachhaltig abnehmen
Du möchtest gesund und nachhaltig abnehmen und Dein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen?
Wohlbefinden steigern
Du möchtest durch eine gezielte und individuelle Ernährung Dein Wohlbefinden & Dein Energielevel im Alltag steigern?
Mehr Performance im Sport
Du möchtest Deine Leistung beim Sport als auch Deine Regeneration Durch eine gezielte Ernährungsstrategie maximal optimieren?
Die vier Säulen im Ernährungscoaching
Du erlebst ein ganzheitliches, innovatives und evidenzbasiertes Ernährungs-Coaching, welches ausschließlich auf Dich und Dein persönliches Ziel angepasst ist. Mit unserer Erfahrung und Expertise erreichst Du Dein individuelles Ziel mit Sicherheit.
1. Ganzheitliche Anamnese
Direkt zu Beginn lernst Du unser Fundament für Deinen Körper kennen – wir starten mit einer ganzheitlichen & gesundheitsorientierten Anamnese, um Dich und Deinen Körper bestmöglich kennen zu lernen.
2. Konstante Analyse & Evaluation
Mit unserer eigenen Ernährungs-App können wir konstant Deine Ernährung analysieren und gemeinsam evaluieren, um die bestmögliche Ernährungsform für Dich und Deinen Körper zu finden.
3. Individuelles Ernährungskonzept
Im Detail erklären wir Dir die wichtigsten Grundlagen zur Ernährung und erarbeiten eine individuelle Ernährungskonzeption, die sich stressfrei & optimal in Deinen Alltag integrieren lässt.
4. Persönliche 1:1 Coaching Termine
In den 1:1 Sessions lernst Du nicht nur unsere 5 Erfolgsfaktoren kennen, sondern auch einige wichtige Methoden, um nachhaltig & gesund abzunehmen und selbstbestimmt zu sein, um Deinen Wohlfühlkörper zu erlangen.
Deine drei Optionen
Individuelle Ernährungsberatung
Einmaliger 1:1 Beratungs-Termin, um all Deine spezifischen Fragen zu beantworten
✔️ Individuell mit Deinem Coach
✔️ 1x 60 Minuten für Deine spezifischen Fragen
✔️ Spezifische Tipps zur Regeneration
✔️ Individuelle Ernährungs-Analyse
249€/einmalig
Basic Ernährungs-Coaching
Dein 4-Wochen Coaching für neue & ganzheitliche Impulse.
✔️ 4 Wochen Coaching
✔️ 2x 60 Min. 1:1 Termine
✔️ Zugang zur Ernährungs-App
✔️ Individuelle Ernährungs-Analyse
399€/einmalig
Premium Ernährungs-Coaching
Dein 12-Wochen Coaching, für mehr Energie & Wohlbefinden.
✔️ 12 Wochen Coaching
✔️ 6 x 60 Min. 1:1 Termine
✔️ Individuelle Ernährungs-Analyse
✔️ Zugang zur Ernährungs-App
✔️ Individuelle Rezept-Ideen